Strefa cardio Squash Centrum zlokalizowana jest na pierwszym piętrze budynku w sali z widokiem na korty squasha, wyposażona w nowoczesne maszyny firmy TECHNOGYM.

Do dyspozycji użytkowników mamy rowerki stacjonarne, stepper oraz bieżnie. Jest również symulator nart biegowych oraz wioślarze

Strefa ta przeznaczona jest do treningu cardio, często nazywanego również aerobowym lub wytrzymałościowym dzięki takiemu treningowi wzmacniamy ogólną wytrzymałość organizmu, poprawiamy wydolność płuc, serca a przede wszystkim spalamy kalorie.

W celu regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym w Strefie Cardio
polecamy strefę relaksu i wypoczynek w naszej saunie lub grocie solnej.