Sauna (dla osób nie posiadających przeciwwskazań zdrowotnych) to ważny element hartowania ciała, które z kolei podnosi ogólną odporność organizmu.

Sauna jest doskonałym miejscem do relaksu, gdzie można odprężyć się w sposób trudny do uzyskania innymi metodami.

Zalety Sauny Fińskiej:
-pobudza aktywność układu krążenia,
-polepsza przemianę materii,
-pobudza pracę serca,
-oczyszcza skórę i organizm z substancji toksycznych,
-odpręża i uwalnia od stresu,
-ma korzystne działanie w przypadku wielu chorób i schorzeń (choroby układu ruchu, układu nerwowego i układu oddechowego).

W obiekcie posiadamy wspólną saunę dla Pań i Panów (maksymalnie do 4 osób).

Korzystanie z sauny jest dostępne w cenie zakupu kortów do squasha oraz karnetów i wejściówek jednorazowych na siłownię/fitness, zajęcia pole dance oraz treningi EMS.