Sauna (dla osób nie posiadających przeciwwskazań zdrowotnych) to ważny element hartowania ciała, które z kolei podnosi ogólną odporność organizmu.
Sauna jest doskonałym miejscem do relaksu, gdzie można odprężyć się w sposób trudny do uzyskania innymi metodami.
Zalety Sauny Fińskiej: -pobudza aktywność układu krążenia, -polepsza przemianę materii, -pobudza pracę serca, -oczyszcza skórę i organizm z substancji toksycznych, -odpręża i uwalnia od stresu, -ma korzystne działanie w przypadku wielu chorób i schorzeń (choroby układu ruchu, układu nerwowego i układu oddechowego).
W obiekcie posiadamy wspólną saunę dla Pań i Panów (maksymalnie do 4 osób).